دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزنه برداری
یادداشت/
وزنه بردار با یک "یاابالفضل" رفتند وسط میدان به عکاسان...
کد خبر: ۳۷۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


تیراندازی و کشتی و وزنه برداری و کاراته مدال گرفتند... روی سکوی نخست رفت علی داوودی جوان اول وزنه برداری... وزنه برداری تکواندو کشتی در جایگاه بیست و پنجم ایستاد...
کد خبر: ۳۷۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


فرنگی وزنه برداری و کاراته شد انتهای پیام/1005 ...
کد خبر: ۳۷۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


صاحب مدال طلا و علی داودی در فوق سنگین وزنه... برداری صاحب مدال نقره شدند حسن یزدانی در روز سیزدهم...
کد خبر: ۳۷۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵


فنی تیم های ملی کشتی فرنگی و وزنه برداری و...
کد خبر: ۳۷۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


داودی وزنه بردار فوق سنگین ایران نایب قهرمان بای های...
کد خبر: ۳۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


المپیک تبدیل شد کشتی وزنه برداری تکواندو و دوومیدانی برای...
کد خبر: ۳۶۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


جلسه ای در فدراسیون وزنه برداری برگزار شد و در...
به گزارش آوای خزر پس از اینکه وزنه بردار کشور... باقیمانده دسته فوق سنگین وزنه برداری زنان به پریسا جهانفکریان... جلسه ای در فدراسیون وزنه برداری برگزار شد و در...
کد خبر: ۳۵۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳


به گزارش آوای خزر مربیان پرسپولیس هنگام کار با وزنه...
کد خبر: ۳۵۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳


به خاطر فرصت سوزی فدراسیون وزنه برداری از المپیک محروم... شد پریسا جهانفکریان دختر وزنه بردار ایران با خارج شدن...
کد خبر: ۳۵۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳